Несколько различных режимов: можно заниматься с личным тренером, проходить специальные занятия или просто развлекаться, играя в небольшие спортивные игры всей семьей. При первом запуске, Fitness Evolved предложит игроку пройти небольшое тестирование и выбрать цели, которых он хочет достигнуть. После этого игра предложит фитнес программу, которая будет подходить под цели пользователя и под его возможности. По мере улучшения физического уровня пользователя, программа будет автоматически меняться, чтобы продолжать мотивировать игрока к дальнейшему развитию. 

Видео Your Shape Fitness Envolved для Xbox 360